自信这个话题经常被人提起，也是很多人追求的目标。一个人自信与否跟自己的认知有很大的关系，我在之前的文章里面提到过，让自己变得自信的方法之一就是不要跟人比较。

女孩怎么才能变得自信（一）

除了不跟人比较之外还需要对自己有一个客观、精准的定位。我们都是普通人，有着平凡的长相，做着普通的工作。但是我们内心有一个理想化的自己，这个理想化的自己会给我们带来很多烦恼。

经常听到身边人会说：“如果我能像***一样漂亮就好了”，“我的孩子要是再听话一些就好了”，“我要是再瘦一些就好了”……正是这些想法构成了我们内心的理想化的自我。当我们没有办法达到这个理想化自我的时候，内心就会产生焦躁情绪，对现实生活产生不满。因为你总觉得自己不够好，自己的生活不够好，当然就没法自信起来。

想要自己变得自信，第一步先对自己有一个准确的定位，尽量缩小内心与理想化自我的差距。第二步，遇事不抱怨，用积极的态度解决问题。

想一下你认识的自信度高的人是否都有这样的特征：

1，他们不会时时刻刻把抱怨挂在嘴边；

2，应对能力强，能及时化解危机；

3，遇到不如意的事情能积极应对，即使化解不了也能接受后果；

4，很少做白日梦，没有那么多不切合实际的幻想；

5，不羡慕别人，不跟人攀比；

6，乐于尝试新鲜事物，敢于挑战困难；

7，做事之前不会先否定自己，即使知道自己会失败；

8，失败之后能快速的从挫败感中走出来，并总结经验；

9，想要的东西自己努力争取，争取不到也能坦然接受；

10清楚自己的优势，并能极大限度展示、发挥自己的优势。

自信与不自信之间差的就是一个心态。自信的人往往拥有积极的心态，他们从来不会抱怨生活不好，他们遇到糟糕的事情时，会付诸于行动，去改变这件事情，让生活重新变得美好。

我不赞成通过外在修饰去提升内在的自信。一个人之所以不自信，跟他从小接受的暗示和自我认知有很大的关系。我亲眼见过一个女孩因为不自信而整容，六年间经历了大大小小数百次整容手术，最后整到了脸上实在无法下刀，仍然没有改变她的不自信。自信是由内而外散发出来的，当你内在真的自信的时候，你才会感觉到自己值得被爱。