家庭治疗技术是以“家庭”为治疗对象的一种治疗方法，它以整个家庭为对象来规划和进行治疗，把焦点放在家庭成员之间的关系上，而不是过分关注个体的内在心理构造和心理状态。这里的家庭主要指原生家庭、扩展家庭和核心家庭。

家庭是一个开放的系统，家庭是既稳定又变化的，家庭的结构有夫妻亚系统、父母亚系统、父母—子女亚系统和兄弟姐妹亚系统。家庭治疗技术主要的技术有结构家庭治疗技术、精神分析家庭治疗技术、体验式家庭治疗技术、策略式家庭治疗技术、叙事式家庭治疗技术、系统排列家庭治疗技术、Bowen家庭治疗技术、认知—行为家庭治疗技术、聚焦问题家庭治疗技术等。

结构家庭治疗技术关注家庭成员间的交互作用模式以及由此衍生的亚系统和边界。这里的结构主要是指一种家庭持续作用和调控的互动模式。其治疗的目的是改变家庭结构使其有功能、重建边界和权力。使用该技术的家庭治疗需经历参加—描述—干预三个阶段。治疗师需要做的就是建立自己的权威、指导以及没有感情的卷入。

精神分析家庭治疗技术关注的是家庭我与个体我、客体之间的关系，揭露和解释潜意识冲动和个体的防御。其主要的治疗技术是听、共情、解释和维持分析，其治疗目的是让来访家庭的情感得到释放、解除压抑。此时治疗师需要做的就是倾听、引导来访家庭释放压抑的情感、帮助来访家庭分析产生压抑的内在原因。

策略式家庭治疗技术的治疗重点不是解决问题或引出改变，而是强调通过引导，提供解决方案和鼓励改变，强调的改变是“改变破坏性的沟通方式”、“沟通是治疗师分析人际关系的黑箱”。策略式家庭治疗技术认为所有的家庭问题都可归结为维持家庭系统状态的固有平衡机制，家庭问题的根源在于不协调的家庭等级结构、误导性的解决方式以及人们试图偷偷保护或控制另一个人。

策略式家庭治疗技术的目标是鼓励当事人及其家庭出现改变。在治疗过程中，治疗师明确指出家庭问题所在或对导致问题出现的地方进行阻碍，以促进改变。该技术强调治疗师应该倾听当事家庭成员的讨论，注意力应集中在沟通过程中，而不是沟通的内容。在沟通过程中，最好的方式是当事家庭成员之间聚焦，领悟到家庭模式中潜在的沟通模式，并意识到这种沟通模式所存在的问题，引导家庭成员尝试去打破这种有问题的沟通模式，建立起新的、良好的沟通模式。

体验式家庭治疗技术强调家庭成员在交流沟通中的情感体验，认为沟通障碍是家庭困扰的核心，症状是无法鉴定相互关系所致。叙事式家庭治疗技术是以叙事的方式来描述其家庭中的问题，描述的过程就是建构的过程认为问题的意义是构建出来的，而非它本身。系统排列家庭治疗技术是让家庭成员将自己家庭中所有成员所处的位置以一幅图的形式表现出来，以此来发现自己的家庭存在的问题。海灵格的家庭系统排列是系统排列家庭治疗技术中的代表。

在实际的家庭治疗过程中，我们使用的往往不是某一单独的治疗技术，而是多种技术的融合使用，灵活的结合各种技术以使家庭治疗很好的进行，达到一个好的结果。