1993年，世界卫生组织发布关于抑郁发作时的症状表现，ICD诊断系统首先将抑郁发作的症状分为典型与附加症状，并在此基础上来进行抑郁发作的程度判别。为此对症状有一定的了解，能够避免因为对心理疾病的不自知而拖延加重病情，为此，将症状陈列做如下：

抑郁症的典型症状：

1、几乎整天心情抑郁，几乎天天如此；

2、对日常活动缺乏兴趣或愉快感；

3、精力减退，易疲劳；

抑郁症的附加症状：

1、缺乏自信心或自尊；

2、不合情理的自责；

3、反复出现自杀或想死的念头；

4、思维能力减退，注意力不集中；

5、精神运动性改变，激越或迟滞；

6、睡眠障碍；

7、食欲改变；

对抑郁发作的程度做如下区分。

1、重度抑郁发作。全部3条典型症状+5条附加症状，整个发作至少持续2周；

2、中度抑郁发作。2条典型症状+3或4条附加症状，整个发作至少持续2周；

3、轻度抑郁发作。2条典型症状+2条附加症状，整个发作至少持续2周；

以上的对抑郁发作症状以及诊断都有一个明确的标准，符合抑郁发作在人群当中出现的普遍存在的心理现象，而在这种普遍的基础之上，若是要落实到个体身上，则不是一味地使用这一普遍性来强加在个体身上。因此只能做一个参考，而更主要的是要落实到个体身上到底存在着什么样的心理痛苦是必要的也是最首要的。若是说感到心里痛苦，做什么事情都提不起兴趣来，也开心不起来，或是感到躯体上的疼痛，这时就要了解是否有相应的事件发生，判别这一事件和个体所表现出来的情绪和行为是否想符合，这样才能够在做下一步的诊断。

作为当事人，若是感觉到自身好像真的患上抑郁症时，也不要轻易按照抑郁症测试的分数或是一些关于抑郁症的诊断，而给自己轻易地下一个判断，这是不明智的，就像是没有学医的人在看到医书上关于一些疾病的诊断就对照着自己身体反应，觉得自己什么病都得了一点，而吓到了自己，反而吓出了一身病。所以，如果想要了解自身是不是有抑郁发作的情况，最好就是到专业的机构让专业的心理咨询师来给自己做解答，也在解答的过程中帮助处理一些症状。因为，我们了解这一心理疾病的相关知识的初衷也就是为了治自己目前的心理病。那与其自己在那进行自我医治又可能误用方法而加重病情，倒不如在病情还比较轻自己已经意识到时去进行医治。

以上是对症状的一些了解。那接下来，我们再来了解一下关于抑郁症的易感因素。作为个体尽量避免出现以下阐述的性格因素，若是有也要及时做出具体处理。

其一、敏感多疑是抑郁症容易侵袭的一种性格基础。当个体总将周围发生的事情都归结于自己身上，并且还怀疑周围的事情对自己图谋不轨时，那么个体会处于怎样的一种心境状态，那就是害怕受伤害，对周围都是怀有敌意、排斥任何人的接近，只要靠近就会发出警号，立马退缩在自己的世界里，只留一双眼睛在外面观察的那种感觉。

其二、自我中心。用自己的主观意识去揣测他人的想法，往往得出的结论和自己的心理相互契合。然而脱离客观实际，就是他人的想法已在我们的主观加工之下而发生了变形，那这样必然会导致和他人交流出现困难，中间设置起了障碍，关系也就很难建立起来。当一个人在关系当中吸取不到养料，就像是大树没有阳光雨露的滋养，会难以长得茂盛，人也是一样的。

其三、追求完美。大自然为了维持平衡，因而存在于这个世界上的任何事物都不可能是独立的完美，因而才使得事物之间能够彼此需要，而又融合的恰当好处。当一个人若是过度追求着一种自我的完美，那必然会遭受失败，因为完美的人是很能存活在这个世界上，TA没有任何来自外界的需要和帮助，和这个世界就显得格格不入，这样一来，要承受着孤立的痛苦，没人欣赏的痛苦，这和其预期完全相反，即我要追求完美就是希望能有更多的人来欣赏自己，而结果却恰恰相反，这对自身来说就是一种重创。

抑郁症易感人群普遍具有这三方面的性格基础，当然还存有其他方面的性格基础，不过这三方面是较为明显的。若是要防止抑郁症在自己的心里生根发芽，最好的方式是检测自己是否具有以上的性格基础，并且在过度使用它。