抑郁症又叫抑郁性神经症，是一种常见的心理疾病。它以显著而持久的心境低落为主要临床特征，具体主要表现为情绪消沉，兴趣减退、思维和行为迟缓、饮食和睡眠质量显著下降，严重的抑郁症患者会出现自杀念头和行为。现在心理咨询师和心理医生诊断不同程度的抑郁症，主要根据国家二级心理咨询师技能培训教程中，许又新教授关于神经症的评定标准：

1、病程（症状持续时间）：
    ＜3个月为短程抑郁症，评分1；
    3个月至1年为中程抑郁症，评分2；
    ＞1年为长程抑郁症，评分3。

2、精神痛苦的程度（病人能否自我解脱）：
    轻度抑郁症者患者自己可以主动设法摆脱，评分1；
    中度者抑郁症患者自己摆脱不了，需借别人的帮助或处境的改变才能摆脱，评分2；
    重度者抑郁症患者几乎完全无法摆脱，即使别人安慰开导他或陪他娱乐或易地休养也无济于事，评3。

3、社会功能（工作、学习和人际交往）：
    轻度，能照常工作学习以及人际交往只受轻微妨碍，评分1；
    中度，社会功能受损害者工作学习或人际交往效率显著下降，不得不减轻工作或改变工作，或只能部分工作，或某些社交场合不得不尽量避免，评分2；
    重度，社会功能受损害者完全不能工作学习，不得不休病假或退学，或某些必要的社会交往完全回避，评分3。

如果总分为3。可以认为还不够诊断为抑郁症。如果总分≥6，神经症的诊断是可以成立的。4～5分为可疑病例，有必要通过心理咨询师或者心理医生的进一步观察来进行确诊。

心理咨询师提醒大家，以上这些都是抑郁症已经形成之后的程度划分，其实患者被诊断为抑郁症是已经遭受不小的精神痛苦，工作学习和正常生活已经受到不小影响，抑郁症患者早期的抑郁症状如果能够及时解决会极大降低患上抑郁症的可能性。本站有关于抑郁症早期症状和抑郁症易感人群特点的文章，也可进一步查阅，抑郁症如果能够尽早发现，尽早进行心理咨询和心理治疗，其实它没有那么可怕。