当你对什么都提不起兴趣的时候，当你对生活感到绝望的时候，当你感到精神颓废的时候，当你动不动想哭的时候，在你的身后，抑郁症正悄然而至。为抑郁症敞开大门的，正是你朝夕相处的伴侣。

说起抑郁症很多人都会与明星联系起来，能导致抑郁症的并不一定都是高强度的工作，或者重大的生活创伤。一般生活事件也可能导致抑郁症，比如妻子和丈夫结婚之后生活条件变差，妻子经常因为生活问题发愁，从而导致失眠，情绪低落，兴趣减退等，这些都是抑郁症的症状。或者妻子远嫁过来之后，跟当地的生活习惯不相符，言语不通的情况下跟丈夫发生矛盾，很难找到一个人倾诉，又不想让娘家人担心的时候，她可能就把这些委屈都压抑在心里。长此以往就会导致情绪低落，睡眠质量不佳，对生活失去兴趣等一系列抑郁症的表现。

不要光想着只有工作压力才能导致抑郁症，生活压力，婚姻问题也能导致抑郁症。我的一个咨客，结婚之后丈夫经常跟朋友喝酒打牌，每天都要玩到凌晨才回来。因为他打牌的事，咨客跟他已经说过很多次，但是都没有什么效果。只要他不回来，咨客就彻夜难睡，时间久了咨客睡眠质量越来越差。有时候一晚上只能睡两三个小时，白天昏昏沉沉的睡不醒，最后连工作的兴趣也没有了，整天呆在家里。

当她找到我的时候已经是重度抑郁症了，语言动作减退，咨询师说什么她也听不进去。最后通过意象对话的形式为她展开咨询，帮助她调整自己的潜意识，让她内心达到一个平和的状态。只有她内心平和了，她的抑郁症才能好转。